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Receitas vegana adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
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Bulgur com Nozes
410 kcal
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30 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
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Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
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Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
35 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
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11 min
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Tofu Crocante
627 kcal
36g
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Fácil
Massa com Grão-de-bico
734 kcal
28g
35 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
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Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
5g
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Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
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Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
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Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Médio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
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35 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
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Fácil
Saag Aloo
246 kcal
7g
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
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