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Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
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Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
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Arroz Jasmim
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Dalgona Tradicional
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
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Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
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25 min
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Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
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Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
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Fácil
Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Médio
Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
12g
45 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
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Fácil
Crisps de Gergelim
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5g
27 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis