Médio
Lula Recheada com Arroz e Ervas Frescas
513 kcal
40g
105 min
Receitas sem lactose
1697 receitas
Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Médio
Porco com Vagem ao Estilo Chinês
509 kcal
28g
35 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Médio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Médio
Pão Preto Alemão com Alcaravia
304 kcal
13g
70 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
35 min
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