Receitas sem lactose

Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.

Médio

Chả lụa (Presunto de Porco Vietnamita)

277 kcal

15g

85 min

Fácil

Chorizo na Sidra

613 kcal

30g

35 min

Fácil

Frango ao Curry com Leite de Coco

614 kcal

31g

55 min

Médio

Chả giò (Rolinho Primavera Vietnamita)

672 kcal

28g

60 min

Médio

Chả Giả Cầy

696 kcal

48g

80 min

Médio

Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga

443 kcal

51g

45 min

Médio

Melomakarona: Biscoitos de Mel e Nozes

1006 kcal

14g

55 min

Médio

Dosa Tradicional

487 kcal

12g

35 min

Fácil

Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias

457 kcal

8g

20 min

Médio

Curry de Carne Vietnamita (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Fácil

Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)

102 kcal

3g

15 min

Médio

Loukoum de Rosas e Pistache

449 kcal

2g

80 min

Médio

Pato à Pequim à Portuguesa

944 kcal

117g

115 min

Fácil

Keftedes (Almôndegas Gregas)

693 kcal

38g

35 min

Fácil

Bolo de Gergelim e Tahine (Tahinopita)

608 kcal

12g

65 min

Fácil

Foul Medames ao Estilo Grego

541 kcal

39g

75 min

Fácil

Pakora de Legumes

417 kcal

16g

35 min

Médio

Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)

948 kcal

53g

45 min

Fácil

Favas à Grega

500 kcal

22g

60 min

Médio

Peixe Caramelizado na Panela de Barro (Cá Lóc Kho Tộ)

703 kcal

28g

60 min

Fácil

Caldo Verde Tradicional

482 kcal

16g

60 min

Médio

Camarão Masala

233 kcal

24g

30 min

Médio

Bún tôm

512 kcal

35g

65 min

Médio

Bún thịt nướng

995 kcal

42g

55 min