Médio
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Receitas sem lactose
1697 receitas
Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Massa à Caçadora
960 kcal
49g
70 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Médio
Qabuli Palaw de Cordeiro
1467 kcal
58g
130 min
Médio
Ensopado de Carne
651 kcal
43g
175 min
Médio
Tacos de Carne Desfiada
792 kcal
49g
200 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Médio
Porco desfiado ao barbecue
782 kcal
47g
380 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Frango ao curry americano
529 kcal
36g
50 min
Fácil
Camarões ao Coco
815 kcal
45g
35 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Médio
Gumbo da Louisiana
926 kcal
61g
115 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
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