
Banh Mi Tailandês
Uma baguete super crocante com miolo aerado, recheada com panceta caramelizada e conservas vibrantes. O segredo está no contraste irresistível entre a carne quente e o frescor dos picles artesanais.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gBarriga de porco~777 cal/por porção(fatiada finamente)Gluten-free
- 4 piecePão branco~169 cal/por porção(tipo meia baguete)Vegan
- 100 gPatê de fígado de porco~89 cal/por porção(para passar no pão)
- 4 tbspMaionese japonesa~102 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em tiras finas (julienne))VeganGluten-free
- 200 gRabanete preto~8 cal/por porção(em tiras finas (julienne))VeganGluten-free
- 1 piecePepino~8 cal/por porção(em palitos)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro(folhas soltas)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta tailandesaopcional~4 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 100 mlVinagre de arroz~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspMolho de soja~8 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspAçúcar mascavo~29 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 gRabanete daikon~8 cal/por porção(descascado e em tiras finas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Marinado de porco
Corte a panceta em fatias bem finas. Em uma tigela, misture o shoyu, o molho de peixe, o açúcar mascavo e um fio de óleo de gergelim. Envolva bem a carne nessa mistura e deixe descansar para pegar sabor enquanto prepara os outros ingredientes.
10 minPreparo dos picles
Corte a cenoura e os rabanetes em tiras bem finas (estilo julienne). Misture-os com o vinagre de arroz e uma pitada de açúcar. Deixe os vegetais marinarem até que fiquem macios e levemente translúcidos.
15 minSelando a carne
Aqueça uma frigideira com o óleo de amendoim. Salteie a panceta em fogo alto até que a gordura esteja dourada e bem crocante. O marinado deve reduzir até formar um glacê brilhante que envolve toda a carne.
10 minMontagem do sanduíche
Abra a baguete ao meio. Espalhe o patê de fígado de um lado e a maionese japonesa do outro. Recheie generosamente com a panceta quente, os picles escorridos, lâminas de pepino, coentro fresco e as rodelas de pimenta para um toque picante.
5 min
Dicas do chef
- •Dê uma leve aquecida no pão no forno antes de montar para recuperar toda a crocância da casca.
- •Não descarte o líquido dos picles; ele funciona como um tempero ácido maravilhoso para saladas de folhas.
- •A panceta precisa ser selada rapidamente no fogo alto para caramelizar por fora e continuar suculenta por dentro.
Armazenamento
O Banh Mi deve ser apreciado imediatamente para preservar o jogo de texturas e temperaturas. Os picles podem ser guardados em um pote hermético na geladeira por até 1 semana.