Receitas sem lactose

Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.

Médio

Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Espetinhos de Porco à Chinesa

442 kcal

31g

30 min

Fácil

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

234 kcal

18g

30 min

Fácil

Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa

323 kcal

14g

20 min

Médio

Pato com Frutas ao Estilo Chinês

466 kcal

44g

40 min

Médio

Pato Braseado com Shoyu e Anis Estrelado

617 kcal

61g

110 min

Fácil

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

410 kcal

27g

35 min

Médio

Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)

343 kcal

8g

90 min

Fácil

Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Couve Salteada com Alho e Pimenta

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês

161 kcal

4g

23 min

Médio

Chow Mein de Frango

603 kcal

32g

30 min

Fácil

Pudim Chinês de Manga

278 kcal

4g

35 min

Fácil

Camarão com Abacaxi

391 kcal

27g

25 min

Fácil

Camarão ao Molho de Laranja

274 kcal

31g

25 min

Médio

Camarão com Manga

303 kcal

35g

30 min

Fácil

Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa

253 kcal

31g

23 min

Fácil

Camarão ao Curry Estilo Chinês

473 kcal

38g

25 min

Fácil

Camarão ao Leite de Coco

442 kcal

33g

25 min

Fácil

Camarão ao Chili

234 kcal

29g

20 min

Médio

Camarão ao Tamarindo

274 kcal

31g

25 min

Médio

Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan

317 kcal

32g

25 min

Fácil

Camarão Gelado Estilo Chinês

222 kcal

34g

20 min

Médio

Camarão com Castanha de Caju

360 kcal

25g

30 min