Médio
Pâté de Caça Germânico
476 kcal
29g
135 min
Receitas sem lactose leves
844 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Gukhwajeon (Panquecas de Flores de Crisântemo)
316 kcal
5g
35 min
Médio
Merengue Francês (Suspiro)
368 kcal
6g
110 min
Médio
Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
462 kcal
30g
45 min
Médio
Jiaozi de Legumes e Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Frutas em Calda com Especiarias
252 kcal
1g
40 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
27g
25 min
Médio
Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Médio
Bolinhas de Batata-Doce (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Endívias à Grega
234 kcal
5g
55 min
Médio
Chips de Berinjela
494 kcal
5g
35 min
Médio
Salada de Polvo à Grega
457 kcal
40g
70 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Chutney de Tomate
182 kcal
2g
55 min