Médio
Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos
481 kcal
6g
40 min
Receitas sem lactose leves
844 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Chè Hạt Sen (Sementes de Lótus em Calda)
320 kcal
11g
60 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Médio
Dumplings Chineses de Porco e Acelga
471 kcal
22g
60 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Médio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Yaki Shabu de Carne
315 kcal
21g
20 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min
Médio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min