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Lahanosalata
201 kcal
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Receitas sem lactose anti-hipertensão rápidas
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Chwinamul
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Ovos Endiabrados
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Vegetais Salteados no Shoyu
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Bokkeum-myeon
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Refogado de Tofu com Espinafre
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Soba Gashi
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Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
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Salada de Tomate Portuguesa
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Salada de Algas Wakame com Gergelim
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Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
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Couve à Mineira
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Tabule à Francesa
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Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
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Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
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Iscas de Carne com Legumes Crocantes
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Arroz com Hortelã
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Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
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Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
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Myeongran-jeot
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Escarola Refogada com Alho
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Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
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Choi Sum Coreano Temperado
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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