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Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
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Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
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Almôndegas Suínas Coreanas com Gochujang
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Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
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Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
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Takuan Caseiro
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Latkes de Batata
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Salada Italiana de Vegetais Crocantes
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Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
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Tacos de Vegetais Grelhados
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Mitarashi Dango
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Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
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Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
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Pan Tumaca com Presunto Serrano
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis