Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Receitas sem lactose adaptadas para a gravidez rápidas
264 receitas
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Médio
Pad See Ew de Frango
1222 kcal
51g
25 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Médio
Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês
505 kcal
23g
30 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Magret de Pato ao Mel e Vinagre Balsâmico
650 kcal
33g
25 min
Fácil
Carne com Gergelim Glaciada
467 kcal
30g
25 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min