Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes rápidas
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Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Camarão com Abacaxi
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Dedos de frango
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Tacos de Camarão na Jícama
426 kcal
24g
25 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
2g
15 min