Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
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Médio
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
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Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
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Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
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Médio
Gà chiên giòn
821 kcal
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Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
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Fácil
Merguez na Grelha
520 kcal
22g
15 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
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Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
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Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
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Médio
Sopes de Chorizo
1061 kcal
38g
40 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
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Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
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Médio
Pakora de Frango
550 kcal
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Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
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Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
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Fácil
Salada Cobb Tradicional
539 kcal
31g
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
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Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min