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Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
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Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
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Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
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Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
7g
25 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão Grelhado
202 kcal
29g
25 min
Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
5g
35 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
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Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis