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Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
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Bacalhau na Brasa
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Pinchos Morunos
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Quinoa com Legumes
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Shashlik de Cordeiro Tradicional
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Tom Kha Gai
375 kcal
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Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
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Patatas Alioli
635 kcal
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Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
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Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
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Médio
Steak Frites Caseiro Irresistível
1323 kcal
58g
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Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
19g
40 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
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Nutrição
leves
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Características
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