Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
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Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
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Som Tum de Cenoura
285 kcal
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Arroz e Feijão à Moda da Louisiana
701 kcal
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
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Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
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30 min
Fácil
Kadhi Indiano
214 kcal
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Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
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Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
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Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
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Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Médio
Pakora de Frango
550 kcal
35g
35 min
Fácil
Chutney de Coco
236 kcal
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20 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
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Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
443 kcal
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Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
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Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min