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Receitas sem glúten anti-inflamatórios
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Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Atum à Grega
502 kcal
39g
55 min
Fácil
Batatas Assadas à Grega
507 kcal
6g
65 min
Médio
Polvo à Tunisiana
461 kcal
35g
100 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Médio
Biryani de Peixe
970 kcal
44g
75 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Fácil
Yaki Imo (Batata-doce Assada Japonesa)
291 kcal
6g
65 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada de Arenque Alemã (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Salmão no Papelote com Legumes
394 kcal
41g
35 min
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis