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Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
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Peixe Grelhado à Portuguesa
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Galette de Milho (Harcha)
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Polvo à Galega
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Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
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Dourada Grelhada à Portuguesa
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Homus Tradicional
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Nộm hoa chuối (Salada de Flor de Bananeira)
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Pescada à la Espalda
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Camarão à Guilho
395 kcal
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Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
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Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
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Fácil
Branzino ao Limão
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49g
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Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
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Sopa Tom Yum de Camarão
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Chikuwa Caseiro
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Masala Fish Fry
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Scampi Grelhado
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis