Fácil
Salada Grega Tradicional
384 kcal
10g
15 min
Saladas mediterrâneas
78 receitas
As saladas mediterrâneas trazem sol para o seu prato. Delicie-se com uma salada de romã e ervas frescas (330 kcal) ou um tabule à francesa (404 kcal). Perfeitas para refeições leves e cheias de sabor.
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
30 min
Fácil
Raita de Romã
171 kcal
5g
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Fácil
Raita de Frutas
265 kcal
6g
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Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
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9g
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Salada Caprese
290 kcal
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15 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Radicchio com Gorgonzola e Nozes
354 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min