Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Saladas mediterrâneas
78 receitas
As saladas mediterrâneas trazem sol para o seu prato. Delicie-se com uma salada de romã e ervas frescas (330 kcal) ou um tabule à francesa (404 kcal). Perfeitas para refeições leves e cheias de sabor.
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Salada de beterraba assada com queijo de cabra
440 kcal
13g
80 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
5g
60 min
Fácil
Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
113 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque
372 kcal
14g
70 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada Grega de Cenoura
239 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada Grega de Cevada
486 kcal
12g
40 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
15 min