Receitas ricos em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Médio

Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio

384 kcal

45g

30 min

Fácil

Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão

776 kcal

46g

35 min

Fácil

Espetinhos de frango marinados no iogurte

350 kcal

36g

35 min

Fácil

Kofta de Cordeiro com Especiarias

507 kcal

32g

30 min

Fácil

Kafta Tradicional na Brasa

544 kcal

47g

30 min

Difícil

Quibe de Cordeiro com Pinoli

844 kcal

35g

65 min

Fácil

Kafta de Forno

697 kcal

40g

80 min

Fácil

Kafta de Peru com Especiarias

343 kcal

31g

40 min

Médio

Koushari Egípcio

851 kcal

32g

65 min

Médio

Manakish de Cordeiro e Pimentão

918 kcal

34g

95 min

Médio

Maqluba de Cordeiro e Berinjela

1481 kcal

58g

130 min

Médio

Mrouzia de Cordeiro com Passas e Amêndoas

1354 kcal

61g

180 min

Médio

Seekh Kebab de Cordeiro

495 kcal

32g

40 min

Médio

Patê de Frango à Moda Árabe

531 kcal

31g

65 min

Fácil

Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes

955 kcal

48g

40 min

Fácil

Massa com Cordeiro e Especiarias do Oriente Médio

986 kcal

41g

35 min

Fácil

Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro

709 kcal

31g

25 min

Fácil

Homus super cremoso com pão pita

884 kcal

33g

20 min

Médio

Qabuli Palaw de Cordeiro

1467 kcal

58g

130 min

Médio

Pide de Cordeiro com Pimentão

860 kcal

34g

55 min

Médio

Sambousek de Carne

1346 kcal

40g

60 min

Médio

Sardinhas Marinadas com Hortelã

480 kcal

40g

26 min

Médio

Esfiha de Cordeiro

906 kcal

34g

55 min

Médio

Shawarma de Frango com Especiarias

854 kcal

44g

35 min