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Pratos completos sem lactose de dificuldade média

294 receitas

Saborear pratos completos sem lactose é possível. O Tajine de Cordeiro com Especiarias e Uvas (985 kcal) e os Pequenos recheados à oriental (677 kcal) ilustram perfeitamente esse tipo de cozinha. Reserve um tempo para preparar receitas reconfortantes e cheias de sabor.

Plov Uzbeque
Médio

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1573 kcal
62g
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Bamee Moo Daeng (Macarrão com Porco Assado Tailandês)
Médio

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Lomo Saltado
Médio

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Mole de Olla
Médio

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Lamen Shoyu Tradicional
Médio

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Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
Médio

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Dietas

  • vegana
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  • sem lactose
  • halal
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  • keto
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  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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