Receitas pescetarianas rápidas

Prepare pratos saborosos com as receitas pescatarianas rápidas. As Sardinhas com hortelã (480 kcal) e os Ovos à turca (Çılbır) (710 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e deliciosa. A Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) oferece uma opção fresca e nutritiva.

Fácil

Arroz Frito com Vegetais

727 kcal

18g

25 min

Fácil

Pudim de Manga Tailandês

367 kcal

3g

30 min

Fácil

Pêssegos Assados com Mel e Tomilho

161 kcal

2g

25 min

Fácil

Salmão Grelhado com Molho de Endro

589 kcal

40g

25 min

Fácil

Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)

723 kcal

46g

25 min

Fácil

Brócolis Salteado com Alho e Shoyu

165 kcal

5g

18 min

Fácil

Acelga Salteada com Alho e Shoyu

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Repolho Refogado com Alho

139 kcal

2g

15 min

Fácil

Camarão Salteado com Gengibre

268 kcal

31g

25 min

Fácil

Camarão Agridoce

361 kcal

30g

25 min

Médio

Tempurá de Camarão

287 kcal

13g

30 min

Fácil

Espinafre Refogado com Alho

261 kcal

8g

15 min

Fácil

Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Fácil

Legumes crocantes ao vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Legumes Marinados à Chinesa

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Farinata de Alecrim

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Lagostins ao Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Sopa de Batata à Moda Chinesa

226 kcal

8g

30 min

Médio

Torrada de Camarão com Gergelim

558 kcal

25g

30 min

Fácil

Crisps de Gergelim

292 kcal

5g

27 min

Médio

Pescada à la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Posta de Peixe-Espada Grelhada

417 kcal

38g

25 min