Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Pratos completos pescetarianos rápidas
67 receitas
Os pratos completos pescatarianos rápidos estão aqui. Delicie-se com a Pizza ai Quattro Formaggi (1271 kcal) ou a Pasta con Ricotta (775 kcal). Prepare também um Tofu salteado com tomates (316 kcal) para uma refeição leve e saborosa.
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Arroz Frito com Vegetais
727 kcal
18g
25 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Macarrão com Especiarias Indianas
412 kcal
13g
25 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Fácil
Fettuccine com Camarão e Limão Siciliano
816 kcal
44g
30 min
Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
919 kcal
47g
30 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Pizza Quatro Queijos
1271 kcal
62g
27 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Ovo
708 kcal
18g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min