Receitas pescetarianas rápidas

Prepare pratos saborosos com as receitas pescatarianas rápidas. As Sardinhas com hortelã (480 kcal) e os Ovos à turca (Çılbır) (710 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e deliciosa. A Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) oferece uma opção fresca e nutritiva.

Fácil

Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Fácil

Chips de Banana

223 kcal

1g

25 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Fácil

Arroz na Manteiga

375 kcal

5g

20 min

Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal

24g

15 min

Fácil

Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas

312 kcal

29g

25 min

Fácil

Pêssego com Atum

495 kcal

15g

20 min

Fácil

Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)

200 kcal

3g

20 min

Fácil

Salada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Médio

Maionese Caseira

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Queijo Fresco com Ervas

449 kcal

18g

10 min

Fácil

Lula à Andaluza

769 kcal

35g

25 min

Fácil

Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Pão de Alho à Moda Espanhola

284 kcal

3g

20 min

Fácil

Shiitake Salteado

276 kcal

7g

20 min

Fácil

Pimentões Padrón Grelhados

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas

940 kcal

21g

15 min

Fácil

Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Médio

Crocante de Amendoim

281 kcal

4g

25 min

Fácil

Bruschetta à Moda de Lisboa

700 kcal

47g

25 min

Fácil

Lulas Fritas à Portuguesa

545 kcal

25g

30 min

Fácil

Coleslaw Tradicional

178 kcal

3g

20 min