Receitas vegano rápidas

As receitas vegan rápidas se adaptam à sua rotina. Saboreie a Salada Oriental com Boulgour e Grão-de-bico, perfeita para um almoço. Outras opções como o Aipo salteado com alho e pimenta de Sichuan (111 kcal) vão te ajudar a variar os prazeres.

Fácil

Salada Coleslaw Tradicional e Crocante

250 kcal

3g

20 min

Fácil

Croutons caseiros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Hummus cremoso

254 kcal

8g

30 min

Fácil

Bruschetta de Tomate e Manjericão

377 kcal

8g

20 min

Fácil

Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Manteiga de amendoim

545 kcal

20g

15 min

Médio

Falafel à Moda Francesa

531 kcal

29g

30 min

Fácil

Cenouras ao Alho à Espanhola

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Médio

Churros Tradicionais

453 kcal

6g

30 min

Fácil

Gazpacho Tradicional

336 kcal

4g

25 min

Fácil

Azeitonas Temperadas à Espanhola

380 kcal

2g

20 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal

4g

25 min

Fácil

Tostadas de Tomate

540 kcal

14g

15 min

Fácil

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Fácil

Amendoim Torrado com Sal

623 kcal

23g

20 min

Fácil

Alho e Pimenta Crocante

385 kcal

2g

25 min

Fácil

Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês

235 kcal

17g

30 min

Fácil

Gelatina de Capim Limão

97 kcal

0g

25 min

Fácil

Pimenta Thai em Conserva

49 kcal

1g

15 min

Fácil

Pimentas Longas Fritas

113 kcal

2g

15 min