Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Receitas pescetarianas adaptadas para insuficiência renal
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Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Torta de Limão Espanhola
449 kcal
11g
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Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Torta de Cebola Francesa
620 kcal
13g
65 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
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15 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Pudim Espanhol Tradicional
318 kcal
11g
75 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Médio
Creme de Hortelã Fresca
370 kcal
12g
50 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
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25 min
Médio
Sorvete de Pistache
594 kcal
17g
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Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
35 min
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