Médio
Risoto de Aspargos Verdes
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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Calabacitas com Milho
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Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
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Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
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Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
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Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
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Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
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Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
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Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
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Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
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Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
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Fácil
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
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Médio
Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
14g
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Médio
Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
404 kcal
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Médio
Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
337 kcal
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Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
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Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
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Médio
Pizza Bianca com Alecrim e Mix de Queijos
774 kcal
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Médio
Risoto de Beterraba
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Salada Grega Tradicional
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Vagem com Hortelã
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