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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Massa com Atum
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Aloo Gobi
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Macarrão ao molho pesto
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Crepes Doces Gregas
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Risoto ao Estilo Grego
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Kaju Katli
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Ovo e batatas fritas
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Chikuwa Caseiro
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Salada de Romã e Ervas Frescas
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Amêijoas à Bulhão Pato
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Salada Italiana de Vegetais Crocantes
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Kofta Doce de Damasco e Nozes
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis