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Receitas pescetarianas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Salada de Atum Espanhola
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Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
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Piperies me Feta
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Falafel à Moda Francesa
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Sardinha Assada à Portuguesa
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Creme de Café Leve e Aveludado
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Fácil
Massa com Grão-de-bico
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Crepes com Geleia
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Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
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Pães de hambúrguer caseiros
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Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
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Salada Mechouia
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Leche Frita (Leite Frito Espanhol)
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Ovos com Chermoula
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Fácil
Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
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Sorvete de Morango Caseiro
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Fusilli com Brócolis e Alho
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis