Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1 rápidas

Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, receitas proteicas e em porções práticas podem ajudar a compor o seu dia. Experimente o Fish Tikka Grelhado, com 31 g de proteína, ou o Camarão Salteado, com 174 g. São 174 receitas para variar o cardápio com peixe e frutos do mar.

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 331 calorias

Tartine integral com cream cheese e rabanete

5 min · 300 calorias

Panquecas proteicas de aveia

13 min · 400 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias

Pudim de chia com framboesas

5 min · 310 calorias

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 364 calorias

Boterham com ovo e tomate

11 min · 347 calorias

Rugbrød com ovo e tomate

13 min · 371 calorias

Knäckebröd com queijo e pepino

4 min · 292 calorias

Smørbrød de salmão defumado e ovos mexidos

7 min · 381 calorias

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 334 calorias

Knäckebröd com ovo

12 min · 302 calorias

Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas

30 min · 612 calorias

Arroz com natto

20 min · 779 calorias

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

25 min · 421 calorias

Bruschetta de Aliche

15 min · 407 calorias

Tacos de Lula ao Limão

30 min · 590 calorias

Macarrão frito coreano

25 min · 536 calorias

Bruschetta de Cogumelos

25 min · 408 calorias

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

25 min · 360 calorias

Massa com Atum

25 min · 674 calorias

Papadum Caseiro com Cominho

30 min · 446 calorias

Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)

30 min · 377 calorias

Cacio e Pepe Tradicional

15 min · 576 calorias