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Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
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Batata-doce assada crocante
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Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
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Pêssego com Atum
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Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
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Salada Vietnamita
120 kcal
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Maionese Caseira
391 kcal
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Salada de Laranja com Canela
134 kcal
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Batatas com Chermoula
318 kcal
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Macarrão com Atum e Tomates Frescos
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Queijo Fresco com Ervas
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Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
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Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
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Pimentões Padrón Grelhados
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Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
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Chakalaka
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Arroz de Couve à Portuguesa
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Coleslaw Tradicional
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Arroz Frito com Vegetais
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis