Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Receitas paleo anti-hipertensão em menos de 45 min
234 receitas
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min