Receitas mediterrâneas

As receitas mediterrâneas fazem suas papilas gustativas viajarem. Prove a Pita e homus cremoso (884 kcal) ou os Pães pita grelhados com alho e tomilho (396 kcal). Pratos saborosos que reúnem calor e convivialidade.

Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos

140 kcal

17g

10 min

Médio

Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)

189 kcal

3g

30 min

Médio

Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)

336 kcal

5g

35 min

Fácil

Ikayaki (Lula Grelhada)

333 kcal

38g

25 min

Médio

Frango Frito Tradicional

1451 kcal

54g

40 min

Fácil

Tofu Crocante

627 kcal

36g

35 min

Médio

Hossomaki de Atum (Tekkamaki)

789 kcal

31g

50 min

Médio

Moti de Jasmim

370 kcal

7g

50 min

Fácil

Tofu Selado com Caqui

320 kcal

18g

35 min

Fácil

Bruschetta à Moda de Lisboa

700 kcal

47g

25 min

Médio

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Médio

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min

Fácil

Pudim de Arroz Americano

513 kcal

14g

60 min

Médio

Kushi Nabe de Frango e Camarão

524 kcal

47g

60 min

Médio

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Médio

Sushi de Cavala (Saba Zushi)

841 kcal

49g

60 min

Médio

Maki de Atum e Abacate

501 kcal

19g

60 min

Fácil

Mentaiko Pasta

580 kcal

20g

20 min

Fácil

Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Fácil

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Fácil

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Fácil

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Médio

Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango

915 kcal

23g

85 min

Médio

Ramen de Cogumelos

650 kcal

26g

60 min