Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Receitas mediterrâneas ricas em proteínas
522 receitas
A culinária mediterrânea está repleta de tesouros ricos em proteínas. O Polvo à Tunisiana (461 kcal) e as Briouates de frango (1012 kcal) ilustram essa diversidade. Prepare-se para saborear pratos deliciosos e nutritivos.
Médio
Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Fácil
Khao Pad de Camarão
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Camarões ao Coco
815 kcal
45g
35 min
Fácil
Sopa de Frango com Macarrão
524 kcal
35g
65 min
Médio
Frango e waffles
1125 kcal
53g
60 min
Fácil
Fettuccine Alfredo com Frango
893 kcal
50g
35 min
Médio
Kao Mok Gai (Arroz Amarelo Tailandês com Frango)
1035 kcal
45g
75 min
Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Médio
Curry Verde de Frango Tailandês
455 kcal
31g
35 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Médio
Gai Pad Sate (Frango Satay Tailandês)
551 kcal
38g
30 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Médio
Pizza de Rúcula
811 kcal
35g
30 min
Médio
Pizza Italiana Tradicional
872 kcal
33g
150 min
Médio
Pizza de Presunto Cru com Rúcula
1149 kcal
58g
32 min
Fácil
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Fácil
Frango Assado
993 kcal
72g
65 min
Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
33g
45 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min