Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Receitas mediterrâneas com menos de 300 kcal
476 receitas
As receitas mediterrâneas podem ser leves e saborosas. Com pratos como a Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal), é fácil se deliciar sem ultrapassar 300 kcal.
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
60 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Médio
Gelatina de Coco (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Gelatina de Capim Limão
97 kcal
0g
25 min