Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão rápidas
704 receitas
Médio
Torrada de Camarão com Gergelim
558 kcal
25g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Bananas Flambadas à Mexicana
273 kcal
2g
15 min
Fácil
Croque-madame com Queijo Comté
1082 kcal
48g
30 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Médio
Chikki de Amendoim
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
30 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
24g
25 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Molho Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
20 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Salada de Mamão Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Fácil
Polenta Cremosa com Queijo
687 kcal
24g
30 min