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Receitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
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Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
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Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
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Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
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Tofu Crocante
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Frango Frito Tradicional
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Tofu Selado com Caqui
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Mentaiko Pasta
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Miso Shiru
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Tom Kha Gai
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Matcha Mizuyokan
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Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis