Fácil
Ovos Endiabrados
186 kcal
10g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
754 receitas
Fácil
Camarão ao Chili
234 kcal
29g
20 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Médio
Linguine com Vieiras
580 kcal
17g
30 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Médio
Tortellini de Alcachofra
643 kcal
25g
35 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Pakora de Legumes
417 kcal
16g
35 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min