Fácil
Sopa de Milho Chinesa
161 kcal
6g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
754 receitas
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
35 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
192 kcal
21g
30 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Escargots na Manteiga de Alho (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Fácil
Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Médio
Pizza de Alcachofra
721 kcal
33g
45 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Médio
Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos
481 kcal
6g
40 min
Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
33g
45 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min