Médio
Mini Pizzas Caseiras
521 kcal
20g
32 min
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 min
811 receitas
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Médio
Salada de Tempurá de Camarão
336 kcal
15g
35 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Médio
Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
7g
35 min
Fácil
Molho de Cogumelos
209 kcal
4g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min