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Receitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 min
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Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
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Vegetais Salteados no Shoyu
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Pad Pak Boong
334 kcal
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Pla Kapong Neung Manao
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Pimentas Longas Fritas
113 kcal
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Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
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Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
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Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
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12 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
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Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Yam Mamuang (Salada de Manga Verde)
277 kcal
8g
25 min
Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Manjericão Tailandês Salteado com Alho e Pimenta
173 kcal
3g
13 min
Fácil
Caldo de Macarrão Vietnamita
419 kcal
13g
40 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Médio
Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)
948 kcal
53g
45 min
Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
443 kcal
51g
45 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
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30 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis