Receitas low carb

Pratos saborosos e leves, as receitas low carb são numerosas. A Pastelaria Phyllo com Nozes e Pimenta (816 kcal) encanta pela sua originalidade. O Muhammara com Pimentões Assados e Nozes (433 kcal) traz um toque mediterrâneo ao seu prato.

Médio

Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)

336 kcal

20g

45 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Médio

Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole

448 kcal

32g

40 min

Fácil

Zaalouk de Berinjela

225 kcal

4g

60 min

Fácil

Batatas com Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Fácil

Ovos com Chermoula

229 kcal

8g

35 min

Fácil

Verduras Salteadas com Alho

118 kcal

2g

15 min

Médio

Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)

263 kcal

24g

30 min

Médio

Nem nướng: Espetinho de Porco Vietnamita

714 kcal

28g

55 min

Fácil

Frango com Páprica à Moda Norte-Africana

754 kcal

58g

65 min

Médio

Bigos (Ensopado de Caçador)

952 kcal

48g

210 min

Fácil

Cachaço de Porco Suculento

948 kcal

61g

140 min

Médio

Carne de Porco à Alentejana

847 kcal

45g

50 min

Fácil

Couve à Mineira

170 kcal

6g

25 min

Fácil

Frango com Pimentões à Portuguesa

372 kcal

34g

40 min

Médio

Pudim de Amêndoas Português

527 kcal

17g

80 min

Fácil

Queijo Fresco com Ervas

449 kcal

18g

10 min

Fácil

Sardinha Assada à Portuguesa

732 kcal

63g

35 min

Fácil

Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)

691 kcal

49g

55 min

Fácil

Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola

273 kcal

4g

55 min

Médio

Berinjelas Recheadas à Espanhola

714 kcal

25g

70 min

Médio

Caranguejo à Espanhola

522 kcal

51g

50 min

Fácil

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

417 kcal

41g

15 min

Médio

Ensopado de Cordeiro à Espanhola

835 kcal

49g

115 min