Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Receitas low carb contra a osteoporose em menos de 45 min
685 receitas
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
25g
45 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
14g
25 min
Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Canapés de Queijo de Cabra e Figos
428 kcal
15g
20 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
323 kcal
14g
20 min
Fácil
Camarão com Abacaxi
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
35 min
Fácil
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
192 kcal
21g
30 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Palitos de Massa Folhada com Queijo e Bacon Crocante
280 kcal
11g
30 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Pato ao Molho de Laranja (Canard à l'Orange)
609 kcal
39g
40 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min