
Bagre Frito Americano
Uma crosta de fubá dourada que estala nos dentes, revelando uma carne branca, úmida e fumegante. O aroma de páprica frita e limão fresco invade o ambiente assim que o peixe sai da frigideira.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gPanga~98 cal/por porção(em tiras largas)Gluten-free
- 200 mlLeite fermentado~33 cal/por porção(natural)Gluten-free
- 150 gFarinha de milho~136 cal/por porção(para empanar)VeganGluten-free
- 50 gFarinha de trigo~44 cal/por porção(para empanar)Vegan
- 2 tspPáprica defumada~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta de Caiena~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-preta moída~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1000 mlÓleo de amendoim~2248 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(cortado em gomos)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparando o peixe
Seque muito bem os filés com papel-toalha. A superfície deve estar perfeitamente seca para que o empanado grude de verdade. Corte os filés em tiras largas e uniformes.
5 minMisturando o empanado
Em um prato raso, misture o fubá, a farinha de trigo, a páprica defumada, a pimenta caiena, o sal e a pimenta-do-reino. A mistura deve apresentar um tom alaranjado uniforme.
5 minEmpanamento duplo
Mergulhe cada pedaço de peixe no leite fermentado e, em seguida, passe-o na mistura de fubá. Pressione com firmeza para que a crosta fique espessa e rústica.
5 minFritura
Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira funda. Quando uma pitada de farinha chiar imediatamente ao ser jogada, adicione o peixe. Frite por 3 a 4 minutos de cada lado até que a casquinha esteja firme e bem dourada.
10 minDescanso e toque final
Coloque sobre uma grade aramada para manter a crocância por inteiro. Esprema limão fresco sobre o peixe ainda pelando; o suco deve ser absorvido instantaneamente pela crosta.
2 min
Dicas do chef
- •Não encha demais a frigideira, caso contrário a temperatura do óleo cai e a crosta fica encharcada em vez de crocante.
- •Use uma grade aramada em vez de papel-toalha para escorrer o peixe, evitando que o vapor amoleça a parte de baixo da fritura.
Armazenamento
Consumir imediatamente. Peixe frito perde sua crocância após 15 minutos.