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Udon de Frutos do Mar
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Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
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Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
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Frango Sauté Grego com Limão e Orégano
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Iscas de Carne com Pimentões
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Porco Desfiado ao Estilo de Pequim
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Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis