Fácil
Frango com Mostarda
572 kcal
30g
40 min
Receitas low carb contra a osteoporose em menos de 45 min
685 receitas
Fácil
Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
602 kcal
21g
25 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Curry Vermelho de Frango
497 kcal
37g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
323 kcal
14g
20 min
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Médio
Cordon Bleu Caseiro
721 kcal
53g
35 min
Médio
Escalope de Vitela ao Limão
362 kcal
35g
25 min
Fácil
Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês
490 kcal
35g
35 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Frango com Abacaxi
423 kcal
35g
35 min
Médio
Curry de Frango Tailandês
506 kcal
35g
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Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Frango com Manjericão Chinês
325 kcal
34g
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Médio
Frango Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min