Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo rápidas

Encontre opções low carb rápidas, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g de proteína, ou o Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas, com 344 g. São 344 receitas para variar suas refeições.

Sardinha na Brasa

21 min · 600 calorias

Tostadas Mexicanas de Atum Fresco

30 min · 607 calorias

Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas

25 min · 471 calorias

Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas

25 min · 312 calorias

Truta à Meunière (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorias

Scampi Grelhado

25 min · 515 calorias

Dourada Grelhada à Portuguesa

30 min · 863 calorias

Bacalhau na Brasa

30 min · 654 calorias

Aguachile de Camarão

20 min · 321 calorias

Peixe Grelhado à Portuguesa

30 min · 863 calorias

Filé de Robalo à Italiana

25 min · 597 calorias

Peixe ao Vinho Branco

25 min · 316 calorias

Sopa Tom Yum de Camarão

30 min · 194 calorias

Peixe empanado

25 min · 287 calorias

Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja

25 min · 582 calorias

Ovos Cozidos à Italiana

30 min · 321 calorias

Fish Tikka Grelhado

30 min · 285 calorias

Wrap de Frango Caesar

25 min · 730 calorias

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

15 min · 353 calorias

Camarão Salteado

25 min · 257 calorias

Camarão ao Alho e Manteiga

25 min · 276 calorias

Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita

25 min · 271 calorias

Cavala ao Limão

25 min · 607 calorias

Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)

25 min · 360 calorias