Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
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Mexilhões à Marinheira
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Médio
Filé de Zander à Moda Alemã
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Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
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Moo Pad Nam Prik Pow
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Cavala Grelhada
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Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)
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Schnitzel de Vitela
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Schnitzel de Porco
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Médio
Chikki de Amendoim
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Fácil
Chips de Banana
223 kcal
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Fácil
Salada de Wakame com Tofu
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Salsa Roja Tradicional
102 kcal
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Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
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Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
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Fácil
Salsa de Tomate Fresca
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
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Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
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Médio
Gai Pad Sate (Frango Satay Tailandês)
551 kcal
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Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Trigo para Quibe com Hortelã
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
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Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
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Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
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