Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 1.073 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Tandoori Aloo

40 min · 280 calorias

Sambar de Legumes e Lentilha

1 h 5 min · 357 calorias

Batatas Assadas à Grega

1 h 5 min · 506 calorias

Massa com Cogumelos e Molho Cremoso

35 min · 551 calorias

Batatas Assadas com Alho e Alecrim

55 min · 270 calorias

Molho de tomate caseiro

1 h · 163 calorias

Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)

45 min · 216 calorias

Cacik

15 min · 219 calorias

Frango com creme e feno-grego

55 min · 517 calorias

Salada de beterraba com óleo de nozes

1 h · 318 calorias

Mouloukhia de Carne

4 h 20 min · 562 calorias

Chips de Legumes

35 min · 239 calorias

Espinafre Refogado com Alho

15 min · 259 calorias

Purê de batatas à moda antiga

40 min · 514 calorias

Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais

30 min · 106 calorias

Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)

25 min · 391 calorias

Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb

55 min · 246 calorias

Remoulade de Aipo-Rábano

20 min · 435 calorias

Batatas com Chermoula

40 min · 315 calorias

Shakshuka de Pimentão e Ovos

45 min · 295 calorias

Frango Assado

1 h 5 min · 1.038 calorias

Batata-doce assada crocante

40 min · 295 calorias

Frango com feno-grego

50 min · 355 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias